I den materialistiske verden kommer det an på, hvad du har.

I den åndelige verden kommer det an på, hvad du er.

citat af Philipp Schober

yoga-kolding. dk

Enevold Sørensens Vej 18

6000 Kolding

Tlf. 75 50 49 21

Mobil 21 73 96 42

Mail: kolding@wellbi.dk

Betaling: Kontant eller Mobilepay nr. 56 00 28

cvr.nr. 40 39 65 43

Yoga

Wellbi

Harmoni-øvelser

Massage

Afspænding

og Meditation

Yoga

Corpus Vitalis Yoga har tre formål:

1: At fremme kropsbevidsthed.

2: Fysisk velvære.

3: At mærke fred og ro.

Undervisningen foregår på små hold, ca. 8 deltagere, og varer 65 minutter.

Øvelserne er rolige med tid til fordybelse og meditative øjeblikke.

Corpus Vitalis Yoga har baggrund i den traditionelle Hatha yoga, og er tilpasset vores kultur og behov.

 

Wellbi Harmoni-øvelser

er Bodyforming!

–  og er til dig, der gerne vil have meget bevægelse, styrke, smidighed og sved på panden,

men samtidig gerne vil arbejde med åndedrættet, og opleve dybden fra meditation og afspænding.

Undervisningen foregår på små hold, ca 8 deltagere, og varer en time.

Holdtider

Mandag:

kl. 10.00 Wellbi Harmoni-øvelser

kl. 17.30 Yoga

kl. 19.00 Yoga

Tirsdag:

kl. 10.00 Yoga

kl. 18.30  Meditation/afspænding fra januar 2025.

Se mere længere nede på siden.

Onsdag:

kl. 10.00 Yoga

kl. 11.30 Yoga

kl. 17.00 Yoga

kl. 18.30 Wellbi Harmoni-øvelser

Torsdag:

kl. 11.00 Yoga

kl. 17.00 Yoga

kl. 18.30 Yoga

Priser og praktisk

Priser efterår 2024:

Uge 35-41 kr. 546,-

Uge 43-50  kr. 624,-

Så er de juleferie, og vi fortsætter 6. januar 2025.

Enkelttimer og prøvetimer i Yoga kr. 99,-

Betales kontant eller Mobilepay nr. 56 00 28

Praktisk:

Meld afbud, hvis du er forhindret i at møde på dit hold. Du har mulighed for en erstatningsplads, hvis der er ledige pladser.

Tag behageligt  tøj på, som du kan bevæge dig frit i og rene strømper (for god hygiejne).

Medbring tæppe/underlag til at lægge på træningsmåtten.

Kropsmassage

Massage er velgørende for hele kroppen, og er med til at løsne muskelspændinger og anspændthed.

Medbring lagen og stort håndklæde, eller tilsvarende, til afdækning af massagebriks og dig selv.

Massagen varer 55 minutter, og afsluttes med en kort afspænding.  Pris kr. 400,-

Wellbi Kommandopunkt-massage

  –  er en blid stimulering af punkter på kroppen, der er i forbindelse med kroppens energi- og nervesystem.

Behandlingen tager udgangspunkt i en forudgående kort samtalt.

Medbring lagen og stort håndklæde, eller lignende, til afdækning af massagebriksen og dig selv

Varighed 55 minutter. Pris kr. 400,-

Afspænding og Meditation

Fra januar 2025 er tirsdag aften igen forbeholdt meditation og afspænding.

Mere herom senere!

 

 

 

 

Yoga-kolding.dk

Enevold Sørensens Vej 18

6000 Kolding

tlf. 75 50 49 21

mobil 21 73 96 42

mail: kolding@wellbi.dk

cvr: 4039 6543